Une cure de jus détox après les fêtes

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Après les fêtes de fin d’année, j’ai eu envie de refaire une cure de jus detox.

Parce que j’ai un peu mangé comme dix j’avoue. J’avais vraiment envie de detoxifier mon organisme après ces excès. (J’ai quand même fait une parenthèse galette des rois, j’aime TROP ça!). Quand bien même, cette cure de jus était vraiment nécessaire.

J’ai ainsi retenté l’expérience KitchenDiet en commandant une cure de 3 jours (27 jus en tout!). Je suis un peu maso mais j’avais envie de tester sur plusieurs jours en cumulant avec quelques aliments très légers pour voir le résultat.

Kitchendiet propose aussi des repas livrés à domicile (souvenez-vous de mon précédent article). J’avais adoré ce test.Les plats étaient délicieux.

Dans le cadre de ce programme minceur, on a droit à une consultation téléphonique (même plusieurs si nécessaire) avec une diététicienne diplômée. J’ai eu une de leur diététicienne plusieurs fois au téléphone et leurs conseils sont précieux. Cet accompagnement diététique est un gros +.

Sur leur site, ils proposent aussi du thé detox qui permet (tout comme les cures de jus) de “nettoyer l’organisme” en éliminant les toxines et de redonner de l’énergie au corps ainsi que affiner la silhouette.

Leurs recettes de jus détox sont élaborées par le chef 2 étoiles Michelin Mauro Colagreco.

Dans chaque jus, le chef met en avant plusieurs bienfaits :

Coriandre : les feuilles de coriandre fraîche contiennent des caroténoïdes, dont le bêta-carotène, aux effets antioxydants.

Gingembre : très minéralisé, cette épice apporte du potassium, du fer, du calcium et du sélénium.

Grenade : particulièrement riche en fibres, la grenade est également une source d’antioxydants grâce à ses pigments rouges constitués d’anthocyanes.

Myrtilles : riches en fibres, les myrtilles offrent une action stimulante sur le transit. Elles contiennent également de la vitamine E, de la vitamine C et des flavonoïdes, 3 antioxydants aux effets positifs sur les petits vaisseaux sanguins et la fluidité du sang.

Cardamome : riche en potassium, magnésium, calcium et fer mais également des oligoéléments tels que le sélénium et le zinc au pouvoir antioxydant et source de vitamines C, B1 et B6, c’est une épice incontournable des repas santé et des cures detox.

Pomme : elle agit sur la régulation du transit par stimulation et entretien de la flore bactérienne. Ses flavonoïdes et polyphénols sont des antioxydants qui limitent le vieillissement cutané.

J’ai reçu les jus suivants :

Pure Dolce : lait d’avoine, lait d’amande, pistache et vanille (x3)

Red Juice : Pomme, litchi, framboises, cranberries, citron vert, goji, gingembre (x3)

Green Juice : pomme verte, céleri, kiwi, citron vert, épinard, menthe (x3)

Yellow Juice : Ananas, mangue, pamplemousse, fruits de la passion, curcuma, gingembre (x2)

Gold Juice : Thé Vert, menthe, pomme, céleri, citron vert, gingembre (x3)

Pink Power Juice : Pomme, carotte, poire, orange, betterave, citron, cardamome (x3)

Beet – Up Juice : Pomme, cranberry, grenade, myrtille et betterave crue (x2)

Yellow Drive Juice : Pomme, fenouil, concombre, citron, coriandre (x3)

Sunny Mary Juice : carotte, tomate, orange, tabasco (x2)

Coral Ice : Pastèque, Thé vert, Citron vert (x3)

Mon préféré de tous les temps est le Yellow Juice, il ressemble vraiment à un jus d’orange, c’est le plus facile et agréable à boire. Avec certains notamment celui où il y a de la tomates ou du fenouil, j’ai vraiment du mal. Je préfère les goûts sucrés !

Pas facile de tenir trois jours consécutifs mais au final les bienfaits sont bien là ! Bonne mine, langue moins chargée et surtout ventre plat ! Je vous recommande vraiment, après des sessions de gros repas, cela permet vraiment de détoxifier le corps.

Le tarif est de 119€ pour une cure de 3 jours, 69€ pour une cure de 1 jour et pour les plus courageuses une cure de 5 jours à 169€.

Avec ça, je suis prête pour repartir pour un tour !