Après des semaines à manger des galettes à la frangipane et des chocolats … comment vous dire que j’ai l’impression d’avoir pris 10 kilos ? Et dire que Pâques n’est pas encore passé ….Ooo !

Bref, tout ça pour vous dire que … L’heure est à la reprise en main !

D’un, je résiste et j’arrête d’acheter des galettes et toutes sucreries afférentes aux fêtes de fin d’année … Vous voyez ce que je veux dire.

Et on arrête de se faire plaisir à tous les repas, pour des repas plus raisonnés.

Mais, l’élément essentiel c’est surtout la reprise du sport. Je suis inscrite à la Salle Fitness – Pays de Gex. J’essaye d’y aller aussi souvent que mon emploi du temps le permet … et autant dire que c’est pas évident. Avec le chéri, on essaie d’y aller au moins une fois par semaine, et plus, si on arrive à se dégager un peu de temps. Et pour être un peu actifs les weekends et abandonner notre canapé qu’on aime tant … on  s’est offert des vélos électriques pour Noël. C’est juste dingue, pour moi qui n’aime carrément pas les côtes mais bien les terrains plats, c’est le NIRVANA ! Et ça nous permet de bouger en couple le weekend, tout en se baladant à la montagne.

J’ai repris le sport il y a plusieurs mois déjà et sincèrement il n’y a pas photo, 1h15 de sports et musculation me font vraiment du bien. Ces quelques minutes permettent d’évacuer les tensions, muscler le corps, être plus tonique et perdre des kilos, s’affiner. Avant, j’étais abonné au kiné à l’année car j’avais tout le temps mal au dos avec des noeuds. Depuis que je fais du sport et que j’ai musclé mon dos, je touche du bois mais … adieu kiné ! B.O.N.H.E.U.R ! D’une façon générale, je me sens plus forte, plus en forme et plus endurante. Et c’est moi, la non-sportive qui vous dit ça.

Et pour faire du sport dans les meilleures conditions possibles, je vous ai préparé une petite sélection d’articles de sport pour un look sportwear ou fitness sur le site Planet-Sports. Ils proposent des vêtements et accessoires de sport pour Homme, Femme, Enfants à des prix intéressants et en soldes en ce moment (Stan Smith a 69€). Il y a un très grand choix de marques.

Et vous, vous en êtes où avec le sport ?

Des bisous,